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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!【24】

2013年11月28日14:54    來源:東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!

  核桃

  推薦理由:健腦,一斤核桃的營養(yǎng)價值相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質(zhì)有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦很有益。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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