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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

10種食物讓你頭發(fā)更健康更“青春”【7】

2013年11月27日11:09    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:10種食物讓你頭發(fā)更健康更“青春”

  第六名:蛋類

  不管是煎蛋,炒蛋還是蒸蛋,只要是蛋,都能讓頭發(fā)更健康。蛋類是你所能找到的最好的蛋白質(zhì)來源之一。

  此外,蛋類含有生物素和維生素B-12,這兩者對美麗秀發(fā)都非常重要。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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