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　　多校學生在華東師范大學體驗中國健康體育課程模式下的排球課。受訪者供圖

　　“增進學生的身心健康是學校體育教學最崇高的目標。所有的環(huán)節(jié)步驟都要圍繞增進學生的身心健康來開展，學生的身心健康提升了，就是體育教育教學質(zhì)量高；沒有提升，說明還存在需要改進的方面�！比A東師范大學體育與健康學院院長季瀏在接受中青報·中青網(wǎng)記者專訪時說。

　　季瀏強調(diào)，體育課要有運動量，學生們應該動起來。他認為，今年全國新高考Ⅰ卷的作文材料中提到了毛澤東在《新青年》發(fā)表的《體育之研究》一文，就是提示我們要改變學校里長期存在的重智輕體的現(xiàn)狀，改變以犧牲學生的身心健康為代價換取一時高分的做法，真正促進學生全面發(fā)展。同時，也啟發(fā)青年學生加強體育鍛煉，改變身體狀況，培養(yǎng)積極進取、團結(jié)合作、頑強拼搏、追求卓越、遵守規(guī)則的精神和品質(zhì)。

　　體育課要有運動量、有技戰(zhàn)術、有比賽

　　季瀏認為，真正實現(xiàn)把學生的身心健康發(fā)展放在首位，學校首先要轉(zhuǎn)變教育教學觀念，幫助學生通過體育鍛煉享受樂趣，增強體質(zhì)，健全人格，錘煉意志。另外，要開齊、開足體育課，增加學生的運動時間，做到每個學生每天至少兩個小時的體育鍛煉。

　　2015年，季瀏推出了中國健康體育課程模式，一改傳統(tǒng)的無運動量、無戰(zhàn)術、無比賽的“三無”體育教學，倡導有運動量、有技戰(zhàn)術、有比賽的“三有”體育教學。

　　“我們國家青少年體質(zhì)健康水平將近40年持續(xù)下降。大多數(shù)學生上了體育課，卻沒掌握一項運動。”季瀏認為，中國健康體育課程模式的主要目的就是解決這些問題�！懊抗�(jié)課要有10分鐘左右多樣化、補償性的體能練習，增進學生的體質(zhì)；還要倡導進行結(jié)構(gòu)化的運動技能學習，每節(jié)課要創(chuàng)造對抗練習和比賽的情境，只有比賽，才能培養(yǎng)學生的體育精神、體育品德，也只有對抗和比賽，才能使學生真正掌握一至兩項運動�！�

　　季瀏介紹，中國健康體育課程模式已覆蓋全國50多所實驗基地學校，這些基地學校學生的運動技能水平、體能水平、身心健康水平都有顯著的變化，比如在揚州市高新區(qū)實驗小學，學生們上了15個學時的乒乓球課后，每個學生都能打得有模有樣；石家莊外國語集團學校的學生們通過一學期的排球課程學習，學會了傳球、扣球、攔網(wǎng)等，人人能參與完整的排球比賽。

　　“目前，全國的許多學校也在逐步推行中國健康體育課程模式的教學，比如深圳市由市教委發(fā)文件，全市實行該模式的教學；重慶市也早在兩三年前就開展中國健康體育課程模式的教學，上海、河南、新疆、江蘇等多地多個城市的部分學校，都已經(jīng)開展了中國健康體育課程模式的教學。我們相信越來越多的學生會從中獲益�！奔緸g說。

　　體育課應該是“運動課”

　　北京某小學6年級學生小邢告訴記者，小學階段他們在體育課上學習過3種球類運動：足球、籃球和排球。排球?qū)W習了墊球，考試時連續(xù)墊30個可以得100分；籃球?qū)W習了上籃動作；足球?qū)W習過帶球、傳球等技術。這3個球類項目，只有足球可以全班男生和少數(shù)女生一起踢比賽，“體育課上的足球比賽是作為同學們上課紀律好和態(tài)度認真的獎勵。班上只有一兩個在校外學過的同學想打籃球比賽，但因為大多數(shù)人都不懂規(guī)則，所以打不起來。排球基本沒人想要打比賽�！�

　　“如果過去的一些做法和模式不適應現(xiàn)在新的形式和新的要求，我們就必須進行改革�！奔緸g說。

　　在季瀏看來，傳統(tǒng)體育課的教學形態(tài)，如測試課、說教課、單一技術課、安全課和軍事課等模式都需要改變：傳統(tǒng)體育課怕學生受傷、怕發(fā)生安全事故，所以學生們沒有運動量，這樣的體育課是沒有運動效果的。

　　圍繞體質(zhì)健康測試的內(nèi)容，或者中考的體能測試內(nèi)容上課，這樣的體育課會導致學生感覺單調(diào)、枯燥、乏味，每堂課都是單一的重復練習，學生享受不到運動的樂趣。

　　傳統(tǒng)的體育課上，老師講得多，學生練得少，而學生的運動效果、健康效果主要是靠練出來的，不是靠教師講出來的。

　　單一技術課就是一堂課教單個技術，學生學的是碎片化的知識和技術，不是結(jié)構(gòu)化的、完整的課程，所以絕大多數(shù)學生無法完全掌握一項運動。

　　體育課上的隊形隊列練習，甚至訓話，擠占了學生的運動時間。

　　以上5種課程模式是季瀏認為需要改變的。他強調(diào)體育課是運動課，應該留出更多的時間讓學生運動起來。應該推陳出新，轉(zhuǎn)變教學觀念，通過創(chuàng)新的方式增進學生身心健康，以培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)為中心。“幾十年的實踐表明，這五種課堂教學形態(tài)無助于增進學生的體質(zhì)健康，無助于學生掌握一項運動技能，無助于培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，所以我們要改變�！�

　　硬件設施固然重要，但更重要的是理念和方法

　　就像存在地區(qū)差異一樣，各地體育與健康課程的教育教學質(zhì)量也參差不齊。缺乏場館、器材等基礎設施的學校如何開展好體育課？教師教育教學水平如何提升？

　　季瀏認為，體育教育教學的條件不管好壞，應該根據(jù)課程標準的精神結(jié)合學校的實際，因地制宜、因陋就簡、創(chuàng)造性地開展教學。硬件設施固然重要，但更重要的是理念和方法�！氨热缯f踢足球，條件好的學�？梢栽谧闱驁錾咸�，條件不好的學校，或者沒有足球場的學校，完全可以用一塊空地，兩邊放上球門。沒有球門，也可以用兩個書包、跨欄架，甚至是竹竿插在兩邊做球門。這時候?qū)W生們踢球的效果未必比正規(guī)的足球場差。在艱苦的環(huán)境當中學、練，對學生的積極影響可能更大�！�

　　在教師的培訓方面，季瀏認為應當開展校本教研，體育教師自己要加強學習，多與同事交流，通過學習和交流共同提高。

　　季瀏還強調(diào)學校要從小培養(yǎng)學生的健康意識和行為�！八自捳f三歲看小，七歲看老。人小時候的行為習慣，會影響一輩子。所以20年前的國家中小學體育與健康課程標準，就已經(jīng)開始要求從小學加強健康教育內(nèi)容的教育和教學。國家正在修訂的《義務教育體育與健康課程標準》更加重視對學生健康意識和行為的培養(yǎng)，特別是強調(diào)小學一二年級每學期要有八學時的健康教育內(nèi)容教學，三年級到九年級每學期要進行六學時的健康教育內(nèi)容的教學。應該說小學更強調(diào)的是健康態(tài)度與行為的養(yǎng)成，初中更強調(diào)是健康知識和實踐的教育。我想，通過這樣的系統(tǒng)教育，中國學生維護健康的意識，以及整體健康素養(yǎng)會大大提高�！奔緸g說。