信息化時代，電子產(chǎn)品不斷進入人們的生活，許多家長都希望通過電子產(chǎn)品讓孩子獲得更多的教育資源，但現(xiàn)實情況并非如此。近日，電子科大中山學院管理學院針對兒童使用電子產(chǎn)品情況做了一個調(diào)查——《調(diào)查：使用電子產(chǎn)品對孩子身體狀況有不同程度影響》。調(diào)查結(jié)果顯示，有80%的兒童使用電子產(chǎn)品玩游戲和看動畫片，能利用電子產(chǎn)品學習的孩子少之又少。

美國哈佛商學院研究人員的分析表明，人的大腦通過五種感官接受外部信息的比例分別為：味覺1%，觸覺1.5%，嗅覺3.5%，聽覺11%，視覺則高達83%。眼睛在人類生活、工作、學習中至關(guān)重要，但不健康的用眼習慣往往會使眼睛發(fā)生病變。對于孩子，發(fā)生率最高的就是近視。有調(diào)查顯示，全國中小學生的近視率在60%左右，個別地區(qū)高達80%。

專家指出，在兒童大量、長時間接觸電子產(chǎn)品的同時，多數(shù)家長的關(guān)注點都是電子產(chǎn)品對孩子眼睛的危害，但是許多家長并不知道：兒童使用電子產(chǎn)品除了對視力危害極大以外，還有很多其他嚴重的健康后果。

除了傷眼，電子產(chǎn)品還危害孩子哪些健康？

眾所周知，兒童過度使用電子產(chǎn)品，對眼睛傷害很大，那么還有什么其他的健康危害嗎？ 國外一項對《使用電子產(chǎn)品對孩子身體狀況有不同程度影響》的調(diào)查顯示，3.14%的兒童會出現(xiàn)身材肥胖，容易產(chǎn)生疲倦感等問題；28.57%的兒童會出現(xiàn)視力下降，有弱視、近視問題；7.14%的兒童現(xiàn)實感缺乏，沉迷虛擬世界；18.86%的兒童不愿外出，社交能力薄弱；22%的兒童脾氣暴躁，容易無理取鬧。經(jīng)常使用電子產(chǎn)品對孩子具體的健康危害還表現(xiàn)為：

1.電子產(chǎn)品影響孩子的腦部發(fā)育。早教專家表示，孩子過早專注于電子產(chǎn)品，可能會導致他們注意力缺乏、認知力延遲、學習能力下降、變得更沖動以及缺乏自制能力，表現(xiàn)為暴躁、易發(fā)脾氣。另外，電子產(chǎn)品并不能如很多家長所預期的那樣會促進孩子的智力發(fā)育，相反，它反而會降低孩子的主動思考能力和創(chuàng)造力等。

2.影響孩子的生長發(fā)育。多在自然環(huán)境中走動和了解事物，可強化兒童的認知能力及學習能力。兒童使用電子產(chǎn)品時經(jīng)常是窩在一個地方半天都不動，結(jié)果必然會影響兒童的認知能力發(fā)展。英國“老師與講師協(xié)會”發(fā)現(xiàn)，越來越多的兒童由于對平板電腦和手機類電子產(chǎn)品“上癮”，正在逐漸喪失一些簡單的動作技能——很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來劃去，卻因為長時間“粘”在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。該協(xié)會警告說，一些年齡稍大的兒童由于長期依賴電子產(chǎn)品，甚至無法使用筆或在紙質(zhì)試卷上答題。

3.電子產(chǎn)品對兒童視力影響極大。3歲以下孩子的視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，電子產(chǎn)品色彩亮麗的屏幕對眼部刺激大，容易造成視覺疲勞進而誘發(fā)近視。稍大些的孩子用電子產(chǎn)品也應(yīng)把亮度調(diào)低，玩15分鐘就休息，一天不宜超過1個小時。

4.沉迷虛擬世界，阻礙兒童社交能力的發(fā)展。越來越多的年輕父母沉迷科技產(chǎn)品，疏于照顧孩子，這就變相也讓孩子沉迷于電子產(chǎn)品，慢慢上癮。對電子產(chǎn)品的依賴減少了孩子與他人接觸的機會，尤其是傳統(tǒng)的同伴之間的游戲活動——這是孩子提高社交能力最主要的途徑。

5.剝奪孩子的睡眠時間。美國約60%的家長都不控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間，約75%的家長更是允許孩子在睡前使用電子產(chǎn)品。睡眠不足或因孩子迷戀電子產(chǎn)品不肯好好吃飯等，都會影響兒童的正常發(fā)育。

6.可能使孩子患上精神問題。過度使用電子產(chǎn)品，還可能會使孩子患上精神問題，易增加孩子患上憂郁癥的機會，也有可能使孩子產(chǎn)生焦慮、混亂、注意力下降、自閉癥等問題，讓孩子更具有攻擊性。

7.使孩子遭受電離輻射影響。任何電子產(chǎn)品都會發(fā)送電離輻射，雖然大人日常使用未必會有問題，但孩子的腦部與免疫系統(tǒng)仍在發(fā)育，抗輻射能力還較弱，身體更容易受到輻射危害。

兒童使用電子產(chǎn)品時間不能一刀切，應(yīng)該因年齡而異

雖然電子產(chǎn)品對兒童健康的危害不容小覷，但電子設(shè)備已經(jīng)成為許多兒童生活中不可避免的一部分，那么兒童使用電子產(chǎn)品時應(yīng)該以多長時間為宜呢？美國兒科學會日前根據(jù)最新研究結(jié)果提出了一系列建議：

首先，兒童看電子屏幕的時間不能一刀切，應(yīng)該因年齡而異。18個月以下的嬰幼兒應(yīng)禁止使用任何電子設(shè)備，但與家人的短暫視頻通話除外。對18個月至2歲的小孩，家長應(yīng)該挑選適合的節(jié)目或視頻，并跟孩子一起觀看。此前，美國兒科學會還建議，禁止2歲以下孩子看電視或其他電子設(shè)備的屏幕；建議2歲至5歲小孩每天看屏幕不超過1個小時，而且家長應(yīng)該與孩子一起看，不僅幫助孩子弄明白所看內(nèi)容，還要幫助孩子把學到的知識在現(xiàn)實生活中活學活用；5歲及5歲以下兒童上床前1個小時應(yīng)禁止使用電子設(shè)備；家長與孩子玩耍時，手機應(yīng)設(shè)置為勿擾模式；電子設(shè)備在不用時應(yīng)關(guān)閉。

其次，美國兒科學會建議，父母可以規(guī)定6歲以上學齡兒童與青少年看電子屏幕的時間以及使用什么類型的電子設(shè)備，保證不會影響到睡眠、鍛煉以及其他有益健康的行為；父母還可以規(guī)定吃飯等時間及在臥室等地點不能玩手機、玩電腦或看電視。

參與制定上述建議的美國密歇根大學專家珍妮·拉德斯基在一份聲明中說，電子設(shè)備對兒童發(fā)育影響的研究還有限，但有研究表明有些節(jié)目確實能讓3歲以上的孩子學到東西，但節(jié)目對3歲以下孩子的影響還不明確。

拉德斯基還提醒，盡管電子設(shè)備能在飛機、手術(shù)等場合幫助安慰孩子，但家長應(yīng)避免只用這種方式來安慰孩子，因為經(jīng)常這樣做會影響兒童控制自己情緒的能力。（張星）