熟悉塞爾維亞著名網(wǎng)球選手德約科維奇的人都知道,他有一個獨特的慶祝勝利的方式:扔鞋。有人問小德,你的步伐非常出色,最后你把球鞋拋給觀眾時,卻將鞋墊收藏起來,是不是鞋墊很特別?小德笑著回答:鞋墊是我步伐的秘密。
受訪專家
宋小燕 北京善方醫(yī)院副院長兼醫(yī)療總監(jiān)、康復醫(yī)學科主任
1992年畢業(yè)于中國天津醫(yī)科大學,獲醫(yī)學碩士學位,并曾在日本仙臺東北大學醫(yī)學部康復醫(yī)學中心和芬蘭的庫奧皮奧大學康復中心進修康復醫(yī)學。在20多年的臨床實踐工作中,宋醫(yī)生主要擅長治療腰背痛、頸椎病、骨關(guān)節(jié)病、運動損傷、骨科手術(shù)后的功能康復、腦卒中患者的功能康復;以及兒童運動功能發(fā)育評測和治療、婦女盆底功能評測及訓練治療。宋醫(yī)生現(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會骨科醫(yī)師分會康復工作委員會委員;中國非公立醫(yī)療機構(gòu)協(xié)會康復醫(yī)學分會第一屆委員會委員。
“小德把鞋墊收起來了,是因為鞋墊比鞋還貴!北本┥品结t(yī)院康復醫(yī)學科的宋小燕醫(yī)生解釋說:“有些NBA的球員,也喜歡獲勝后把鞋送給場上的觀眾慶賀,但他們在把鞋送出去之前,總會記得先把鞋墊拽出來!
宋小燕醫(yī)生指出,這些運動員穿著的是醫(yī)用矯形鞋墊,是根據(jù)人體足弓支撐力學的原理設(shè)計的。
我們幾乎每天都在走路,人在一天中大約要走數(shù)千步甚至上萬步,一生走的路大約等于繞地球五圈甚至更多。走路時,腳會受到地面帶來的沖擊,足弓吸收了這些沖擊,從而減輕了作用于腳的力量,使身體各種受力處于一種均衡狀態(tài)。
一旦出現(xiàn)扁平足、拇指外翻等問題時,這種均衡狀態(tài)就會被打破。而穿著醫(yī)用矯形鞋墊后,可使橫弓、內(nèi)側(cè)足弓、外側(cè)足弓達到三點受力的平衡,改善足部錯誤的受力狀態(tài)。
“足部的不適還可以引起頸腰疼痛,所以頸疼腰疼的患者,我們不僅要看他的頸、腰,還一定要看到他的腳!彼涡⊙鄰娬{(diào):“不建議大家到超市或路邊攤隨便買一雙鞋墊就穿!
有資料顯示,足部旋前1度,小腿部分的脛骨就會相應地內(nèi)旋1度,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)受力變大,進而引發(fā)大腿和髖關(guān)節(jié),甚至脊柱的代償性改變。時間一長,這些不正常的受力,會造成足、踝、膝、骨盆、腰、頸等的疼痛,甚至累及一些內(nèi)臟器官的功能,引起膝關(guān)節(jié)疼痛、頸肩痛、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎等。
“好比近視的人戴眼鏡,雖然配戴眼鏡不能讓人恢復視力,但是能防止近視的進一步發(fā)展,保證眼睛視物的功能。醫(yī)用矯形鞋墊也同樣,可以起到緩解足底疾病及頸肩等癥狀的作用!彼涡⊙嗾f。
據(jù)介紹,醫(yī)用矯形鞋墊是量身定做的,制作前,需要先評測負荷力線和足底的壓力,即讓患者站到一臺專用設(shè)備上,通過設(shè)備上的感應板,把足部各個位置的受力傳導到顯示器上,哪個地方受力多,哪個地方受力少,都可以在顯示器上得到準確標注,然后根據(jù)圖示制作鞋墊。
這種鞋墊除可以治療大部分足底疾患,如扁平足、拇指外翻、后跟骨刺等,還可以改善頸腰疼痛。
矯形鞋墊采用高分子材料,具有一定柔韌度和強度,給患者足部一定支撐;其次是形狀,普通的鞋墊就是一個平板,而矯形鞋墊則根據(jù)腳的不同結(jié)構(gòu)在相應的位置增加厚度,不僅穿著舒適,還可以將患者足部形狀矯正回來。
定制矯形鞋墊在國外已很普遍,但在中國還很少被關(guān)注。矯形鞋墊技術(shù)在國外已應用了近140年,德國從1879年就開展了足部的矯形治療,45%的少年兒童、13%的成年人都在穿矯形鞋墊。
據(jù)了解,如果只是矯正平足的鞋墊,評測和制作費用大約是2000元上下。如果是給糖尿病人穿用的鞋墊,就會貴一點,因為對材質(zhì)要求非常嚴格。用于給腦癱的孩子穿著的鞋墊,價格會更高,由于腦癱的孩子伴有肌肉的攣縮和張力的異常,其足部力線更復雜,有些孩子腳后跟特別小,需借助鞋墊讓他的腳后跟受力,才能促進他的跟骨發(fā)育。