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入秋別忘警惕“空調(diào)咳”

2016年09月12日13:17  來源:南京日報
 
原標題:入秋別忘警惕 “空調(diào)咳”

白露已至,但秋涼還沒來,不管在辦公室還是家中,在商場還是車上,在吃飯還是娛樂,空調(diào)還在陪伴著我們。但是,在享受清涼的同時,“空調(diào)病”卻很可能在不經(jīng)意間向我們襲來,尤其有一種咳嗽叫“空調(diào)咳”,大家更需警惕別中招。

咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作,是由異物、刺激性氣體、呼吸道分泌物等刺激呼吸道黏膜感受器而引起的。專家介紹,咳嗽不是感冒的“專屬”癥狀,過敏性鼻炎、急性咽炎、支氣管炎、肺炎等都會有咳嗽的表現(xiàn)。而一進空調(diào)房就咳嗽,很可能是因為對冷空氣過敏而引起的過敏性疾病。當然,除了對冷空氣過敏外,也可能與空調(diào)長期不清洗而導(dǎo)致軍團菌等病原微生物滋生有關(guān)。專家認為,如果是這種情況,除了咳嗽,可能還會伴有發(fā)熱、咳痰等其他癥狀。

大部分人在出現(xiàn)“空調(diào)咳”的時候,一般都會把它當做普通的咳嗽,自己服用一些止咳藥物或抗生素。專家認為這樣的做法并不可取。從中醫(yī)角度來說,空調(diào)可造成寒邪、風(fēng)邪、燥邪。當人們活動出汗后毛孔處于張開狀態(tài),腠理疏松,寒邪、風(fēng)邪、燥邪極易入侵。所以一定要明確咳嗽的原因,不能盲目吃藥止咳,而是要針對不同性質(zhì)的咳嗽,采用不同的方法進行治療,這樣才能取得比較好的治療效果。

那么,我們該如何預(yù)防“空調(diào)咳”呢?長期在空調(diào)房間內(nèi),人的身體抵抗力會變?nèi)酰瑫r間長了也會使?jié)駶櫧】档难屎碜兊酶稍锲饋,所以這時候要適當多喝白開水,也可以用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用。

還可采取推拿保健手法來止咳化痰、促進排痰。推拿可直接刺激胸壁或通過神經(jīng)反射而使呼吸加深,如按壓背部對胸廓有節(jié)律性擠壓作用,可在不加重呼吸肌負擔的情況下增加呼吸深度和肺活量,增加有效肺泡通氣量,減少殘氣量,提高呼吸效率。又如,拍擊背部有明顯的排痰、宣暢肺氣的效果,對兒童和青少年及中老年人因慢性支氣管炎、哮喘等引起的咳嗽具有一定的防治作用。需提醒大家的是,推拿一定要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行。

另外,專家提醒,如果咳嗽較深且頻繁、持續(xù)時間長,咳出的痰偏黃量多,或伴有發(fā)熱等其他癥狀,就需要及時就醫(yī)治療。(孫哲)

(責編:劉麗娜(實習(xí)生)、張希)

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