受訪專家/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 譚小華

這幾天廣州的氣溫仍高達(dá)三十多攝氏度，不出門(mén)都能感受到一波波的熱浪。天氣炎熱，連大人都叫苦不迭，更何況是寶寶。許多寶寶長(zhǎng)痱子，因?yàn)榘W寶寶還總是拿手去撓。家長(zhǎng)怎么做能預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子？如果寶寶長(zhǎng)了痱子，要怎么家庭護(hù)理呢？

家庭護(hù)理：溫水浴&痱子水

當(dāng)寶寶長(zhǎng)了痱子時(shí)，家人要怎么護(hù)理呢？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師譚小華介紹，首先要注意清潔，每天給寶寶洗澡。洗澡水用溫水，太涼、太熱的水對(duì)皮疹刺激大，會(huì)引起更大的不適。而在洗浴用品選擇上，不建議用強(qiáng)堿性的肥皂或洗浴用品，而是選擇弱堿性洗浴品，可減少對(duì)寶寶皮膚的刺激。

另外，有些媽媽會(huì)給寶寶擦爽身粉，但其實(shí)爽身粉已經(jīng)禁用于兒童了，家長(zhǎng)可以給寶寶使用痱子水，在寶寶皮膚上形成一層保護(hù)霜，有透氣、疏導(dǎo)熱力的作用。痱子在干爽的條件下能更快消除。

如果寶寶不小心抓破了痱子，皮膚容易形成創(chuàng)口，滋生細(xì)菌，引起化膿性皮炎，甚至引起疤痕。因此，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)寶寶抓破痱子時(shí)，要注意清潔皮膚，減少再出汗，保持皮膚干燥，等到皮痂形成后，再涂上痱子水。

預(yù)防痱子：勤擦汗&衣著寬大

濕熱空氣會(huì)讓寶寶更容易長(zhǎng)痱子。譚小華建議，盡量降低室溫，保持涼爽和干燥，給寶寶營(yíng)造有利于汗液蒸發(fā)的活動(dòng)環(huán)境。以及穿著寬大、透氣的衣服，用毛巾給寶寶擦汗都有助于預(yù)防長(zhǎng)痱子。

在飲食上，建議多飲用水果汁、蘿卜玉米水等消暑可口飲品，忌甜膩多脂肪的飲品，如奶昔。

汗腺不完善導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)痱子

新生兒期、嬰幼兒期的寶寶痱子發(fā)生率最高。那為什么大一點(diǎn)的兒童不長(zhǎng)痱子，小BB才會(huì)長(zhǎng)痱子呢？譚小華稱，這是因?yàn)閷殞毜钠つw汗腺發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)油脂分泌過(guò)多，阻塞毛孔、汗腺，就容易長(zhǎng)痱子。而隨著寶寶長(zhǎng)大，皮膚屏障功能完善，汗腺分泌功能良好，痱子就少發(fā)生。

還有一些媽媽擔(dān)心寶寶今年長(zhǎng)了痱子，明年還會(huì)長(zhǎng)。譚小華稱，如果注意皮膚清潔、保持干爽，即使去年長(zhǎng)過(guò)痱子，今年并不一定長(zhǎng)痱子的。（記者余燕紅 通訊員白恬）