社交媒體當(dāng)?shù)?你有沒有患上體態(tài)焦慮癥?擔(dān)心自己不夠漂亮、不夠瘦?那就到戶外多走走,呼吸新鮮空氣,這不僅有益健康,還會(huì)提升人們對自己外貌和形體的滿意程度。
英國科學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn),戶外活動(dòng)越多,人們對自己的體態(tài)越自信,越不容易屈從于單一的審美標(biāo)準(zhǔn)。英國社會(huì)心理學(xué)教授維倫·斯瓦米對美國399名成年男女進(jìn)行問卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)人們的體態(tài)自信程度與接觸大自然的時(shí)間長短成正比。英國《每日郵報(bào)》8月1日援引斯瓦米的話報(bào)道:“置身大自然讓我們更尊重自己的身體,更深入了解自己身體能做什么而不光是看起來如何。”如果得到進(jìn)一步研究證實(shí),加強(qiáng)戶外活動(dòng)或許可以用于治療飲食紊亂等臨床病癥。不過,斯瓦米警告說,相關(guān)研究尚屬初步階段,應(yīng)該科學(xué)分析問卷調(diào)查結(jié)果,切忌過度解讀。(袁原)
板藍(lán)根真的是“萬能神藥”？ 胖子和瘦子死神更愛誰 “非典”時(shí)期，號稱可以預(yù)防“非典”的板藍(lán)根沖劑遭到了市民們的哄搶，價(jià)格也隨之上漲了好幾倍。非典之后，禽流感開始流行，板藍(lán)根再次得到了人們的關(guān)注。在各種疾病爆發(fā)時(shí)，板藍(lán)根沖劑仿佛包治百病，人們更是有事兒沒事兒就愛喝上一杯。在生活中，板藍(lán)根一直被大眾認(rèn)為是“萬能神藥”，深受國人的喜愛，但這個(gè)“萬能神藥”真的有傳說中的那么神嗎？ 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生【心理診所】你不成功，都是童年的錯(cuò)嗎？ 原生家庭給我們的傷害，從某種意義上說，可以變成一種饋贈(zèng)。因?yàn)閭ψ屛覀兏芾斫�，某些人格缺陷�?huì)給孩子帶來什么影響，而有意識(shí)的去避免再用同樣的方式傷害下一代。 【詳細(xì)】
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