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分享到QQ空間原標題：九大超級養(yǎng)生水果最美白 健康防曬由內而外
番茄
美白防曬。番茄是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好，因為加熱能促使茄紅素功效發(fā)揮。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
番茄
美白防曬。番茄是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好，因為加熱能促使茄紅素功效發(fā)揮。
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