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分享到QQ空間原標(biāo)題：識(shí)別身體缺水的11個(gè)信號(hào) 及時(shí)給身體喝喝水
頭疼
許多頭疼都是缺水導(dǎo)致的，如果你感覺(jué)有些頭疼，不必急忙拿出止痛藥，不妨先喝杯水緩解。
呼吸急促
就同動(dòng)物口渴會(huì)劇烈喘息一樣，人缺水的時(shí)候也會(huì)表現(xiàn)出呼吸困難，有時(shí)還會(huì)心跳加快，此時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則會(huì)增加心臟病發(fā)病率。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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