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分享到QQ空間原標(biāo)題：睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
原標(biāo)題：晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
2、下午三四點(diǎn)喝杯蜂蜜水
最好是在下午3、4點(diǎn)的時候，這時候距離中飯午休已經(jīng)有兩三個小時，距離晚餐也有兩三個小時，正是能量消耗最大最疲勞的時候，下午工作感到疲勞的時候，不妨起來沖一杯溫?zé)岬姆涿鬯�，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎(chǔ)，何樂而不為?
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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