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分享到QQ空間原標題：如何提高免疫力？10個好習慣增強抵抗力
9、減少使用抗生素
研究發(fā)現(xiàn)，某些病人如果攝入抗生素，會降低細胞激素的水平，而細胞激素恰恰是免疫系統(tǒng)荷爾蒙的信息傳遞者。免疫系統(tǒng)受到壓抑時，你的身體很可能會出現(xiàn)頑固病毒或在不久的將來得病。
提高免疫力的方法：當出現(xiàn)病毒性感染時再服用抗生素，并正確按療程服用。服用時要根據(jù)醫(yī)生的藥方進行，不得隨便服用。在療程中間不要隨便停止服用。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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